Trong 100g phần ăn được của xoài chín có chứa các chất dinh dưỡng (FAO,1976): Nước 86,5g; glucid 15,9g; protein 0,6g; lipid 0,3g; tro 0,6g; các chất khoáng: Canxi 10mg,P 15mg, sắt 0,3mg; các vitamin: A 1880 microgam, B1 0,06mg, C 36mg; cung cấp 62 calo, 78% nhu cầu vitamin A mỗi ngày, rất tốt cho sự phát triển của trẻ em, làn da và thị lực; 46% nhu cầu vitamin C. Quả xoài xanh thái mỏng, phơi khô hoặc sấy khô là nguồn vitamin C thiên nhiên dồi dào.
Xem qua thành phần hóa học của xoài chín ta thấy trong xoài có chứa vitamin A, vitamin B, vitamin C, carbonhydrate và chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng làm trẻ hóa làn da, chống lại mụn trứng cá và ngăn ngừa việc nổi mụn. Vitamin A rất cần thiết cho da còn bởi nếu thiếu hụt vitamin A có thể khiến da xỉn màu, lỗ chân lông to, mọc mụn trứng cá, cũng như tạo lớp da sần sùi trên tay, khuỷu tay và đầu gối. Việc ăn xoài không chỉ giúp chị em phụ nữ cân bằng độ ẩm cho da mà còn giúp da mềm mại, trắng sáng, mịn màng.
Các bạn cũng đừng coi thường vỏ xoài nhé. Vỏ xoài còn giàu AHA (alpha hydroxyl axit) và được sử dụng giúp da tươi trẻ hơn và không bị tróc. Chưa hết, vitamin C trong xoài giúp hình thành collagen, chất có tác dụng làm da săn chắc hơn. Dưới đây là một số công thức làm đẹp da với xoài.
1. Mặt nạ trị nám hiệu quả
Những vết nám do ánh mặt trời sẽ không còn là mối đe dọa nhờ vỏ trái xoài. Hãy chà xát vỏ xoài chín hoặc xoài xanh lên mặt hoặc tay, sau đó thêm chút kem sữa. Để nguyên từ 15-20 phút và sau đó rửa sạch với nước lạnh. Để trị nám hiệu quả, mỗi tuần nên thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần.
2. Mặt nạ tẩy da chết và dưỡng da
Chỉ cần xay nhuyễn 1 quả xoài chín bằng máy xay sinh tố. Đánh bông lòng trắng trứng. Trộn đều xoài,1 lòng trắng trứng đã tạo bọt, cho thêm 1 muỗng cà phê mật ong và 1 chén đường nâu thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và cổ, mát xa nhẹ nhàng từ 5-7 phút. Giữ lớp mặt nạ trên da khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Lòng trắng trứng giàu protein có tác dụng nuôi dưỡng, làm săn chắc làn da. Trong khi xoài nhiều vitamin A và C, hỗ trợ sản xuất collagen, trẻ hóa làn da từ bên ngoài.
3. Mặt nạ trị mụn
Xoài có công dụng rất tốt trong việc trị mụn, chỉ cần nghiền nát 1/2 quả xoài rồi trộn đều với 1 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong. Đắp lên mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Chất beta-carotene có trong xoài sẽ nhanh chóng đánh bật những nốt mụn sưng tấy.
4. Mặt nạ giúp da trắng mịn
Cho xoài, sữa tươi vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn. Đổ hỗn hợp ra bát, dùng cọ để thoa hỗn hợp lên mặt. Sau khi hỗn hợp đã khô, rửa mặt bằng nước lạnh, thực hiện mỗi tuần 1 lần, bạn sẽ có một làn da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ.
(Theo Giadinh.net.vn)
www.XoaiLac.net
Mách cho bạn:
Chúng tôi www.XoaiLac.net chuyên chế biến và bán sỉ, lẻ XOÀI LẮC - Món ăn ưa thích và hot nhất tại Sài Gòn của các các bạn trẻ hiện thời.
Giòn giòn, chua chua, cay cay => XOÀI LẮC ly khổng lồ giá chỉ 20.000đ. Nhận giao hàng tận nơi với đơn hàng từ 3 hộp trở lên khu vực Tp. Hồ Chí Minh.
